我的天！我犯了一个天大的错。那就是爸爸给我准备了健康早餐带去学校，可我没吃，还拿零用钱到食堂买食物。 因为便当盒里面有我最不爱吃的七种谷粮制成的面包。虽然涂上了巧克力酱和撒了香蕉干碎片，营养满分，但我还是不喜爱。 

下课时，我发现食堂里正在卖着美味的麦片鸡。我仿佛看见麦片鸡在向我招手说：“快来吃我吧！快来吃我吧！”我的心动了，马上掏出钱包并买下了一包鸡肉。我吃得津津有味，一直到铃声响起，才回到课室。我坐在位子上时，才发现我的便当盒还在抽屉里。我竟然忘了带去食堂“解决”。此时此刻，我的肚子已非常饱，实在吃不下了。 

没办法，回到家后，我把便当盒里的食物往垃圾桶一丢，爸爸早起做的心血全没了。怎知，妈妈无意间发现垃圾桶里的食物，气得把我骂了一顿。她说：“这些食物的原材料是农夫们辛苦种了好几个月，收成后被运送到工厂处理，最后再制作成面包卖给我们。你却轻易地把它丢掉，你知道浪费了多少人的心血吗？”当下，我十分后悔做出了如此不当的举动。 

爸爸下班回来后，我走向前，诚心地向爸爸认错。爸爸十分生气，但他还是忍住了。他摸摸我的头，还是原谅了我。还有他说了：“这种由七种谷粮做成的面包是最营养的，所以下次不要浪费。”最后我向爸爸保证，我再也不敢有第二次。