晒太阳有好处也有坏处。试根据上图文，写出晒太阳的利与弊，字数不少于60。

晒太阳有好多好处，可是它同时也有好多坏处。

让我先列出晒太阳的好处吧！首先，每天晒一晒太阳可以让我们获得足够的维生素D，虽然我不知道它有什么用，但是妈妈说它对我们的身体好。还有，晒太阳可以增强我们的免疫系统，使我们更健康。接着是晒太阳会让人感到心情愉快，这是真的，我最爱到公园去晒太阳了。

大家记得要常常晒太阳哦！

晒太阳有好处，也有坏处，你知道吗？让我来告诉你吧！每日一晒可以让我们获得维生素D，但是长期曝晒会产生皱纹。每日一晒可以增强我们的免疫系统，但是长期曝晒使我们的皮肤变黑。每日一晒可以使人的心情愉快，但是长期曝晒会使人增加患上皮肤癌的几率。

● 这一次，让我们先谈谈小文同学的文章。他成功把所有的好处与坏处列出来，可是，各位读者有没有发现，他的语句形式是重复的，先说个好处，再说个坏处，然后第二个好处，第二个坏处……老师建议小文同学把所有的好处列出来（像大作同学一样），接着才集中精神写坏处。

● 回到大作同学的文章。看了他的描写，哇，语句丰富多彩，就像老朋友见面聊天一样自然，读起来非常轻松写意，十分漂亮的文章。可是，大作同学只写了一半。大作同学，晒太阳的坏处呢？

● 同学们，看来需要你们的帮忙了。换你来写一写晒太阳的好处与坏处了！

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让我们一起来看看部分有意思的留言：

梁芷晴

阳光犹如一股魔力，善用这股魔力，它将带给你难以想象的好处。魔力开启，它将我们带进阳光大道。每日一晒，让我们的身体获取维生素D和增强免疫系统。身体壮，把病菌都打倒，是一件多么开心的事。

相反的，如果我们不能驾驭这股魔力，它就会变成恶魔，把我们带到无底洞。长期曝晒，使我们加快老化速度，满脸的皱纹，黝黑的皮肤，使我们变得比同龄的人显得苍老。最可怕的是，它会增加患上皮肤癌的几率。

所以，我们要好好爱惜自己，做好防晒措施。如果在户外，一定要戴帽子或撑伞。

史咏婷

你们每天都有晒太阳吗？我们每天如果晒个15分钟左右的太阳，就能够获得维生素D，使我们不易生病。不仅如此 ，晒太阳也能为我们增强免疫力，使病毒不易侵入体内，我们也会感到心情非常地愉快。可是，你们有思考过吗？凡事有利也会有弊。我们如果长时间暴晒，皮肤就可能产生皱纹和变黑，使我们看起来比较老了。此外，也会增加患上皮肤癌的几率。所以，我们要适量地晒太阳。

郑传恩

晒太阳有许多好处，当然也有坏处唷！我们先来看看每日一晒有那些好处呢？

早上晒一晒太阳可以让我们的身体获得维生素D，同时还可以增加身体的免疫力，病毒自然就可以远离我们。除此之外，多晒太阳还能使我们的心情愉快呢！

当然，晒太阳有好处也一定有坏处。如果我们长期在太阳底下暴晒，皮肤会变黑也容易长皱纹。不仅如此，更严重的话还会提高我们患上皮肤癌的风险！所以我们一定要选择对的时间晒一晒太阳，早上的时间最理想，这样我们就可以从太阳公公那里得到最自然的营养了！

熊苡安

晒太阳的好处有许多。但是，我们也不可以过度晒太阳，因为晒太阳也是有坏处的哦！

让我先来介绍晒太阳的好处吧！首先，晒太阳不仅能使我们获得维生素D，还可以增强我们的免疫系统，减少我们生病的几率。此外，多晒太阳还可以让人的心情变得愉快呢！不过，长期暴晒的话可是会导致皮肤产生皱纹和变黑。再者，长期晒太阳会增加我们患上皮肤癌的几率。

所谓“水可载舟，亦可覆舟”，晒太阳就像一把双刃刀，有利也有弊。因此，我们做每一件事情都应该适量，而不是过量。

刘昌耀 

你们有晒太阳吗？晒太阳有好处和坏处。晒太阳的好处是可以获得维生素D、增强免疫系统，还有使人心情愉快！晒太阳的坏处也有很多。长期晒太阳会导致我们的皮肤产生皱纹、皮肤变黑、增加患上皮肤癌的几率。所以我建议你们要晒太阳，但是过度晒太阳也对我们不好哦！

萧念薇

各位朋友好！首先大家平时有没有晒太阳呢？晒太阳的好处多得很。每日一晒不仅可以帮助我们的身体获得维生素D，增强体魄。其次，晒太阳也能使人心情愉快，让我们每一天都用愉快的心情面对生活。

但是，长期暴晒会令我们的皮肤产生皱纹，而且还会使肤色变黑，两者加起来都是对皮肤造成不可逆的伤害。长期的暴晒也会增加患上皮肤癌的几率，危害健康。

所以，每日晒太阳的时间最好不要太长，也不要太短，把时长控制好，这样才能真正增强人体免疫力。

郑凯晴

晒太阳有好处也有坏处。你知道吗？每日一晒能获得维生素D，增强人体的免疫系统和使心情愉悦。但是太阳晒太多会使皮肤产生皱纹和黑斑，也许还会增加患上皮肤癌的几率。