星期三的上午，下课后，所有三至六年级的女生都被聚集到礼堂去听一场关于女生的讲座会。这个讲座会大约进行两个小时。虽然讲座会很漫长，但也很有趣。主讲者是来自吉隆坡的彩鸾姐姐，她和我们分享的是“女性个人卫生与卫生巾”的话题。

    彩鸾姐姐还告诉我们女生的月经是靠四种力量把月经排出来的。这四种力量是地心吸力、外部压力、身体激素和虹吸力。因此当月经来潮时，我们需要在内裤上贴卫生巾。但，我们也必须选择适合自己的卫生巾。另外，我们也要注意饮食习惯，辛辣和冰凉的食物不可多吃，这样来月经时，才不会面对经痛等问题。

    除此之外，彩鸾姐姐还教导我们使用“手指测量法”来测量内裤。这个方法不止能让卫生巾完美地贴在内裤上，还能避免经血从旁边渗漏，真是一举两得。

    女生在使用卫生巾时，必须经常更换，三至四小时就要换掉，以免细菌感染和发出异味。我们也不可以把用过的卫生巾丢进马桶里，以免堵塞。我们应该用报纸把卫生巾包好，再丢人垃圾桶，这是基本的礼貌。

    虽然我的月经还没到来，但是我学到了很多关于这方面的新知识。如果将来我的月经来潮时，我不会害怕了，因为我准备好了。