“我蛮紧张，主要是我会怕错，会怕讲错、会怕你们不喜欢我今天讲的内容等等。我们都会怕，我们都会紧张。” 

    一开始，怡芬说出许多人的常见问题。她在想：为什么？为什么我们这么害怕错误？其实这也很正常，因为我们怕丢脸、怕被嘲笑，怕很多很多东西。但，我们可以改变想法。也许，这些错误可能会带来好的结果？接下来，怡芬讲了两位名人的故事。

    第一位名人，叫作Alexander Fleming，是一名非常认真的科学家。一天，他不小心把研究的东西放在一边，就去度假了整整两个礼拜。度假时，他突然想起那些研究样本没有收好。完蛋了，隔了这么久，研究一定毁了。果然，在他回来时，所有研究样本都长了东西，但他发现其中一个竟然什么都没长。因为这个错误，就有了Penicillin（青微素），历史上第一个抗生素，救了2亿的人。 

    第二位名人，名为Frank Epperson，同样也是做研究的。一天，他有些累，很早就睡了。结果，隔天起床时发现那些忘了收的食物和饮料，因为天气太冷都冻成冰了。他尝了一口，发现还挺好吃，于是就发明出了人们现在都在吃的东西——冰棒。

    接着，怡芬也分享了一些自己最喜欢的错误。 

    2005年，她在台湾当模特。公司问她，有一位混血男生跟她一样是学医学的，要不要认识一下？怡芬就很开心地答应了。到了餐厅，那位男生刚好上厕所，她看到了另一个混血男生，以为是约的那个人，马上上前打招呼，结果就这样聊了起来。这位陌生的混血男生，后来成了她的老公。 

    1996年，那时候怡芬想当医生，但她不知道自己适不适合当医生。当时，刚好有个机会可以去厄瓜多尔当义工，去帮猫狗打针，扼制狂犬病。出发之前，必须先学会怎么打针。一位医生给每一个学生发了一个橘子。怡芬非常开心，准备把橘子吃掉。医生见状，马上阻止并解释等下要帮这个橘子打针，因为橘子的皮跟人的皮肤差不多感觉，可以用橘子来练习。 

    当时，怡芬才16岁，拿到针会有一些紧张。刚打下去，就感觉其实还好，毕竟那个橘子不会疼。练习得差不多后，医生就问，谁准备好了可以举手。怡芬和另一位女生举手了。医生让她们到台上来。 

    上了台上，医生把针给了怡芬。怡芬拿了针，问：“橘子呢？”医生说，这次没有橘子，而是要她们互相为对方打针。她们一听就非常紧张，怡芬问女士要她先还是自己先，对方决定让怡芬先开始。怡芬点点头，拿起针抽了实验水，看向对方。他们开始数：“1，2，3 ！” 

    结果一数完，对方马上吓得闭紧眼睛，怡芬以为针会很顺利地打进去，却发现只插到她的表皮。怡芬看向医生，医生说不行，一定要打入肌肉，不然没有效果，“你有两个选择：把针抽出来重新来过，或者把它注射进去。” 

    怡芬决定把针注射进去。她告诉女生，再次数起了“1，2，3 ！”然后，对方又紧张得闭起眼睛。这一次，以为针会顺利打进去，结果又失败了。怡芬看向医生，医生摇头说不不不，不够深。结果，用力之下，一不小心就把针打到骨头了。怡芬马上道歉，然后慌忙地把针抽到肌肉处，把实验水打进去。她看见对方在哭，而自己也在哭。毕竟是自己的错，害得对方哭成那样。然后，两个人就一直哭、一直哭。 

    怡芬一直向女生道歉。女生一边带着哭腔一边说没关系，然后突然变脸，拿起针说：“到我了。” 

    下台时，怡芬以为大家都会嘲笑自己。结果没想到，很多人靠近她问： 

    “怎么样？” 

    “你可以教我吗？” 

    “那是什么感觉？” 

    “我该怎么做才能做得比较好？” 

    怡芬这才反应过来。因为错误，自己突然就变成他们的老师。后来，因为这件事情，她顺利通过训练，到了厄瓜多尔帮了两千只猫狗打针，而且也救了几万人。 

    2001年，她到了台湾，有个机会当模特。当模特时，她也犯了很多错误。当时，大家对模特儿的要求就是要非常瘦和白，她是健康型，有晒黑皮肤，也有肌肉，因为不够瘦和白，就被拒绝了。她加紧运动瘦身，结果还是因为太壮，被拒绝了。她想，既然不要有肌肉，那就不要吃东西吧。当时，她可以每周一到五只吃一到五颗蛋白，然后喝很多水。就这样，她瘦了下来，拿到了模特儿的工作。很多人夸她，她非常开心。可是，拍完广告后，她拿着赚到的钱，去便利店买了一大堆零食，并在30分钟内狂吃，边吃边哭。她一边恨自己，一边讨厌自己，不了解自己为什么会做出伤害自己的事，却停不下来，继续把零食往嘴里塞。 

    那么，她错在哪里呢？错在以为减了5公斤自己会开心，错在把别人怎么看自己当作最重要的事，错在以为外在的东西会让自己快乐。那段时间，她十分不开心，就找男朋友，以为可以满足自己心里的洞。因为这件事，她一直错一直错，一路低潮到患上忧郁症。 

    差不多有3到5年，白天，她不出门、不见人；晚上起来吃东西，继续恨自己，直到吃到睡着。那5年，对她来说是最痛苦的，但她为什么会觉得这是她最喜欢的错误呢？因为这些错，她过后成了很好的主持人。她能同情别人，就算那个疼苦和她不一样，但是她能同理。她不再恨自己，她学会在错误中慢慢站起来。没办法站起来时，她也懂得求救，不会认为求救就是错的、是代表自己是失败的。 

    这个演讲可以说是挺能说服我的。以前，我认为犯错是一件非常丢脸的事，会被嘲笑、会被骂、会被说烂等。直到今年，我还是觉得犯错是挺丢脸的。就算有人说人就是从错误中学习，可我还是不敢在大众面前犯错。但是，看了这个演讲，我突然感觉挺希望别人能评价一下我的作品。近期，我发现自己没有像以前一样那么紧张。当别人评价我作品的时候，虽然还是有一点紧张，但还是挺希望他人能认真评价出我的错误，或许真的会因此变得更好呢？