“已经是午夜十二点了，你还在玩手机？马上去睡觉！”爸爸骂着哥哥。“嗯！”吓得哥哥马上交出手机，奔回房间睡觉。这一幕几乎每天都会上演。

    “低头族”会在每一个场景出现，不论在公园、餐厅、车里甚至电梯都会找到他们。这些“低头族”普遍上可分成三大类：小朋友、大哥哥大姐姐和叔叔阿姨。小朋友最喜欢玩游戏和看优管，而大哥哥大姐姐则看抖音和聊微信，还有叔叔阿姨们则滑面子书。

    我不做“低头族”是因为过度依赖手机，会使我们不能自拔，终日沉迷手机游戏和沉浸在虚拟的世界里。人与人之间的关系会变得冷漠起来。此外，如果我们过度使用手机，会造成视力受损和危害身体健康，太吓人了！

    我不做“低头族”而选择跟家人到公园跑步，去看看蔚蓝的天空和呼吸新鲜的空气。同时，还能强身健体。不仅如此，我也可以选择和家人玩桌游，从而促进家人之间的情谊。

    “低头族”太恐怖了，它不仅会危害身体健康，还会使人与人之间的感情变冷漠。

    因此，从今天起，请大家不要当“低头族”，而是站出来去接触大自然，看看花草树木，感受大自然的温暖。