扯铃，
是一种特别技艺。
只需要双手握着棍子，
便可开始运铃。
它需要熟练的技艺和良好的协调性。
在空中旋转的铃，
像是一只自由自在的小鸟，
飞来飞去。
两根木棍子、一条绳子和一只铃，
给人们带来许多的收获与体悟。
这就是我国的传统技艺——扯铃。
